Introducción
Las escuelas juegan un papel fundamental en el bienestar de estudiantes, familias y comunidades. El regreso a clases es una oportunidad de oro para que profesionales de la salud brinden orientación en salud de infancias y adolescentes. Aquí se presentan consejos de especialistas para un retorno seguro a las aulas.
Importancia de la revisión médica
La fase de preparación puede comenzar antes del inicio de clases con una revisión pediátrica, que permite realizar una valoración física completa y atender inquietudes emocionales, sociales o del desarrollo. Para los profesionales médicos, esta es una buena oportunidad para revisar corazón, presión arterial, agudeza visual y glucemia.
Vacunación y prevención de enfermedades
Otro punto prioritario es verificar la cartilla de vacunación, ya que el regreso a clases implica un contacto directo con decenas de otros estudiantes. Este 31 de agosto, más de 23 millones de escolares y 1,2 millones de maestros regresan a los niveles de preescolar, primaria y secundaria en México. En este escenario, los escolares más pequeños comenzarán a tener contacto con virus y bacterias.
Desde 2024, la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido ha hecho llamados urgentes a tutores para que sus hijos reciban las vacunas faltantes antes del regreso a clases, debido a repuntes de casos de sarampión. Este aumento en las infecciones, atribuido a la baja en las tasas de vacunación, es motivo de preocupación, ya que el sarampión ha resurgido en algunas comunidades.
Control del asma y otros problemas de salud
El regreso a clases también aumenta los casos de asma. La falta de tratamiento durante las vacaciones y la exposición a alérgenos en la escuela contribuyen a este fenómeno. Es crucial que las instituciones de salud estén preparadas para manejar un incremento en los casos que requieren atención urgente.
Salud mental y bienestar emocional
Es importante hablar con los niños sobre cómo se sienten respecto a su regreso a la escuela y sus inquietudes, buscando soluciones en conjunto. Esto incluye establecer rutinas de sueño adecuadas, ya que los niños deben dormir entre 10 y 12 horas, mientras que los adolescentes requieren entre 8 y 10 horas.
Nutrición adecuada
La alimentación también es fundamental, ya que los niños consumen una gran parte de sus calorías diarias en la escuela. Asegurarse de que reciban una buena nutrición puede mejorar su rendimiento escolar.
Uso correcto de mochilas
Una mochila inadecuada puede causar afectaciones en pies, marcha y espalda. Se recomienda usar mochilas que distribuyan el peso de manera uniforme y no carguen más del 10% del peso corporal del niño.
Prevención de piojos
El regreso a clases puede conllevar un aumento en los contagios de piojos. Es recomendable iniciar el tratamiento de inmediato y revisar a todos los miembros del hogar. El peinado en húmedo es una forma eficaz de tratar y prevenir piojos.
Supervisión tras la escuela
Los menores de 12 años no deben regresar a un hogar vacío. Los tutores deben mantener contacto a distancia y definir una hora de llegada a casa, y asegurarse de que los menores tengan un contacto de emergencia.
Conclusión
Los pediatras pueden ofrecer recomendaciones sobre salud y entornos que promuevan el bienestar integral de los niños.
Disclaimer
La información aquí presentada es para fines informativos y no sustituye la consulta médica profesional. Siempre debe consultar a un médico o a otro profesional de la salud calificado con cualquier pregunta que tenga sobre una condición médica.
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