Médicos advierten a las mujeres sobre el aumento de marketing en productos para la menopausia

Las mujeres que sufren de sofocos, sudores nocturnos, cambios de ánimo y problemas de sueño que pueden acompañar la menopausia, al mismo tiempo que notan signos de envejecimiento en el espejo, están siendo bombardeadas con productos.

Las conversaciones más abiertas sobre la menopausia y el periodo que la precede, llamado perimenopausia, están ocurriendo al mismo tiempo que el marketing se ha intensificado a través de las redes sociales. A las mujeres se les presentan cremas, sueros y máscaras de luz que prometen rejuvenecer sus rostros y cuellos, suplementos dietéticos que afirman hacer todo, desde mejorar el estado de ánimo hasta aliviar los sofocos, y dispositivos que prometen ayudar con los síntomas.

«El marketing se ha vuelto muy, muy agresivo. Es omnipresente», dijo la Dra. Nanette Santoro, profesora de ob/gyn en la Universidad de Colorado Anschutz.

La Dra. Santoro y otros médicos dicen que antes de gastar mucho dinero en productos que hacen grandes promesas, es importante que las mujeres hablen con sus médicos sobre lo que realmente ha sido probado para ayudar, y qué podría ser dañino.

«Realmente vale la pena ser muy, muy, muy escéptico», dijo Santoro.

Un mar de marketing

A medida que la menstruación disminuye, los niveles de estrógeno y progesterona de las mujeres disminuyen. En algunas mujeres, los síntomas pueden incluir sofocos, sudores nocturnos, cambios de ánimo, sequedad vaginal y problemas de sueño.

La Dra. Angela Angel, ob/gyn en el Hospital Presbiteriano de Texas en Dallas, dijo que en el pasado, los médicos preguntaban a las mujeres alrededor de los 50 años durante su examen anual si notaban algún síntoma. Pero ahora, dijo, las pacientes están pidiendo citas separadas e iniciando las conversaciones.

Y en esas citas, agregó, muchas pacientes le dicen que ya han probado algo. «Vienen a verme porque no es efectivo o porque ha causado algún otro efecto secundario», dijo Angel.

Su hospital ha comenzado recientemente un grupo de apoyo para la menopausia dirigido por médicos y, a petición de los participantes, una próxima sesión se centrará en ayudar a las mujeres a navegar a través del asalto de marketing.

Los productos dirigidos a mujeres en esa etapa de la vida incluyen desde pulseras y anillos que afirman ayudar a aliviar los sofocos hasta mantas y ropa de cama refrigerantes.

La Dra. Santoro dijo que su consejo a las pacientes es «balancear lo que va a gastar con respecto a si esto podría ayudarle».

«Si es una pulsera que le va a costar $20, no es un gran gasto. Podría proporcionar alguna mejora», dijo Santoro. «Las cosas que no están bien testeadas podrían seguir funcionando, pero si quieres algo que funcione, regresa, no me voy a ningún lado y te daré un tratamiento basado en evidencia».

La Dra. Santoro indicó que los suplementos dietéticos no han sido probados en múltiples estudios bien hechos para aliviar los sofocos, pero muchos son de bajo costo y con bajo potencial de daño. Si una paciente quiere probar algo que ve en línea, es importante al menos informarlo a su médico para que puedan ser monitoreados mientras lo toman, o advertidos de no usarlo.

Los médicos señalan que la mayoría de las veces, los productos de venta libre como suplementos dietéticos, champús o cuidado de la piel que se publicitan para mujeres menopáusicas no son diferentes de los productos normales para ese propósito en cuanto a ingredientes.

Y algunos productos podrían tener efectos secundarios.

Consejos de los médicos

La Dra. Monica Christmas, directora del programa de menopausia en la Universidad de Chicago Medicine, afirmó que no hay un síntoma que todos experimenten. Algunas mujeres tienen pocos o ninguno, dijo, mientras que otras están extremadamente afectadas por una variedad de síntomas. Lo más importante, dijo, es buscar ayuda médica.

Los médicos aseguran que la terapia hormonal prescrita por un doctor puede ayudar con los síntomas, así como las recetas para medicación no hormonal. A algunas mujeres se les aconseja evitar la terapia hormonal porque han tenido ciertos problemas médicos.

«No todas necesitan terapia hormonal, no todas son candidatas para la terapia hormonal, no todas deberían estar en terapia hormonal», dijo Angel.

El ejercicio regular y una dieta saludable pueden ayudar mucho, aseguran los médicos. Eso puede ayudar con la pérdida de peso, que está asociada a la reducción de los sofocos y sudores nocturnos.

Y la Dra. Santoro señala que evitar el alcohol es un buen paso para alguien con sofocos, ya que puede empeorar la situación.

«Muchos de los síntomas realmente mejoran con el tiempo, así que a veces se trata simplemente de modificaciones en el estilo de vida, autocuidado y salir adelante en este periodo tan tumultuoso», dijo Christmas.

Para Brandi McGruder, una bibliotecaria escolar de 49 años en Dallas, le quedó claro que estaba en la perimenopausia el año pasado cuando salió a cenar por su cumpleaños. Cuando ella y sus amigos entraron al steakhouse, sentía frío. Aproximadamente 20 minutos después, estaba sudando.

Dijo que hizo una cita con su médico, quien le recetó un parche de estrógeno, que ayudó. McGruder expresó que ha visto anuncios de productos dirigidos a mujeres de su edad, pero su primera parada fue su médico.

McGruder comentó que aunque no le gusta la forma en que los síntomas le han recordado que está envejeciendo, también está abrazando este momento de su vida. Su consejo: «Ríe. Está bien. Conéctate con otros que estén experimentando lo mismo, no lo tomes tan en serio».

Preocupaciones sobre la piel

Hay cambios en la piel que ocurren tanto con el tiempo a medida que envejecemos, como durante la menopausia, ya que la piel se vuelve menos gruesa debido a la pérdida de colágeno y de parte del ácido hialurónico que la sostiene, dijo la Dra. Melissa Mauskar, dermatóloga y profesora asociada en el Centro Médico UT Southwestern en Dallas.

La Dra. Mauskar indicó que usar un retinoide recetado o un retinol de venta libre puede ayudar. Ambos ayudan con la producción de colágeno y reducen la apariencia de arrugas.

Dijo que se pueden encontrar buenos hidratantes de venta libre en farmacias. Su consejo es buscar aquellos con ceramidas, que ayudan a mantener la piel hidratada.

«Pero no quiere tener nada que tenga demasiados ingredientes aditivos; solo porque sea natural y botánico no significa que sea mejor», dijo Mauskar. «Muchos de esos son alérgenos de contacto que pueden hacer que las personas sean más sensibles».

El colágeno ingerible está entre los productos que se están comercializando a las mujeres, pero advierte que los estudios son mixtos y que ingerirlo «no significa que vaya a llegar a su piel y rellenar su rostro», aunque los productos afirmen que sí lo hará. Las máscaras de luz, dijo, no dañarán y algunos estudios sugieren que podrían ayudar, pero no harán una diferencia de la noche a la mañana. Dijo que ver cualquier mejora a partir de ellas probablemente llevaría un uso diario durante muchos años.

Dijo que el daño solar es una de las razones más grandes por las que los pacientes tienen más arrugas, así que el uso constante de protector solar es obligatorio a todas las edades.

«Creo que hay muchas cosas nuevas y elegantes que están saliendo y que están dirigidas a pacientes en perimenopausia y menopausia», dijo Mauskar, «pero a veces las cosas probadas y verdaderas que al menos tenemos la ciencia para respaldar aún son mi tipo de estándar de oro para mis pacientes».

Nota de descargo de responsabilidad: La información presentada en este artículo es solo para fines informativos y no debe considerarse un consejo médico. Siempre consulte a su médico o profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento o si tiene alguna pregunta sobre una condición médica.

Fuente: https://www.medpagetoday.com/obgyn/menopause/120654