‘Carrot Maxxing’ Es un Nuevo Nombre para una Vieja Tendencia

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Las personas están promocionando el «carrot maxxing» en las redes sociales como un atajo natural para obtener una piel dorada.

Una mujer comentó en TikTok: «Semana 6 bebiendo mi autobronceador», mientras consumía un vaso de jugo de zanahoria.

Otra mujer que se volvió viral por sus resultados de carrot maxxing publica frecuentemente «diapositivas» de su antes y después. En las fotos de antes, su piel es muy pálida. Después de meses de carrot maxxing, su rostro tiene un notable brillo anaranjado.

Si bien comer una gran cantidad de zanahorias puede cambiar el tono de la piel de una persona, no es lo mismo que un bronceado real, afirmaron los médicos a MedPage Today.

Stephanie Widmer, DO, médica de urgencias y toxicóloga médica en el Hospital Northern Westchester de Northwell Health, en Nueva York, explicó que el carrot maxxing es «un nuevo nombre para una vieja tendencia» que aparece cada cierto tiempo.

«Las personas están comiendo intencionadamente cantidades muy grandes de zanahorias, y su objetivo es desarrollar un tono de piel más cálido y dorado a partir de un pigmento que se encuentra en las zanahorias llamado beta-caroteno,» explicó.

La acumulación de beta-caroteno en el cuerpo provoca carotenemia, que es un exceso de caroteno en la sangre, y luego carotenoderma, o un cambio en el tono de la piel a un color más amarillo o naranja. Las zanahorias son la fuente principal de beta-caroteno, de ahí el nombre carrot maxxing. El beta-caroteno no suele ser tóxico porque el cuerpo regula cuánto vitamina A produce a partir de él, aclaró Widmer, pero los suplementos de vitamina A preformada en exceso pueden ser tóxicos.

Raman Madan, MD, jefe de dermatología en el Hospital Glen Cove de Northwell Health en Nueva York, mencionó que para la mayoría de las personas se requiere consumir de dos a cuatro zanahorias grandes o alrededor de 16 onzas de jugo de zanahoria diariamente durante una semana o más para ver cambios visibles en el tono de la piel. Continuar consumiendo muchas zanahorias es necesario para que el tono dorado permanezca.

Normalmente, el cuerpo elimina el exceso de beta-caroteno, explicó Madan, pero al hacer carrot maxxing, el cuerpo no puede eliminarlo lo suficientemente rápido. El pigmento se acumula en áreas de la piel con glándulas sebáceas, como la cara, las manos y los pies, que son donde el tinte dorado es más notable. Los resultados variarán de un paciente a otro y pueden ser más visibles en tonos de piel más claros.

«Algunas personas pueden no estar encantadas con sus resultados,» advirtió Widmer. Mientras muchos creen que el carrot maxxing resulta en un aspecto bronceado, otros bromean que en realidad hace que las personas se vean completamente naranjas.

La piel del fallecido Steve Jobs ha sido descrita como teniendo un matiz naranja; el empresario consumió cantidades excesivas de zanahorias durante meses.

«Día uno de beber jugo de zanahoria hasta que me ponga naranja,» dijo un TikToker en la primera de sus actualizaciones diarias.

Madan explicó que los cambios en el tono de la piel debidos al carrot maxxing no son lo mismo que un bronceado real, donde la exposición al sol estimula la producción de pigmento en las células melanocíticas. «Con el beta-caroteno, no estás estimulando el pigmento; simplemente estás añadiendo este color artificialmente,» explicó.

Señaló que los médicos deben moderar las expectativas de sus pacientes: el carrot maxxing no es el autobronceador natural de la naturaleza y el matiz naranja de la carotenoderma no se verá igual que un bronceado solar.

El matiz dorado de la carotenoderma no protege a los pacientes de los rayos ultravioletas del sol, agregó Widmer, señalando que la protección solar sigue siendo vital.

En general, Madan y Widmer coinciden en que el carrot maxxing es una de las modas de cuidado de la piel más inofensivas y hay cosas peores que comer muchas zanahorias.

Widmer explicó que suele ver carotenemia en niños que tienen muchas zanahorias en su dieta. «Pero ahora con esta tendencia de TikTok, si esto es algo que los adolescentes o jóvenes adultos están haciendo, eso puede cambiar,» señaló.

Widmer sugirió mantener la carotenemia en el diagnóstico diferencial cuando los pacientes pediátricos presenten piel dorada. La ictericia y la carotenemia pueden parecerse en algunos pacientes, aunque la ictericia también afectaría el color de la parte blanca de los ojos.

Nota de descargo de responsabilidad: Este texto tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional. Siempre consulte a su médico o a otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener respecto a una condición médica.

Fuente: https://www.medpagetoday.com/popmedicine/cultureclinic/122502