Conclusión clínica: El consumo de alcohol de menor riesgo es no más de una bebida al día con comida, en lugar de en ocasiones densas y menos frecuentes. El riesgo de mortalidad medible surge alrededor de siete bebidas a la semana y aumenta drásticamente por encima de eso.
Cuando un panel federal estadounidense se propuso actualizar las Guías Dietéticas 2025-2030, encargó un estudio para resolver una pregunta simple que las pautas actuales evitan: ¿cuánto alcohol es demasiado? Los hallazgos socavan décadas anteriores de tranquilidad: ningún nivel de consumo de alcohol presenta un beneficio neto para la salud.
Las actuales pautas 2020-2025 recomiendan a los estadounidenses
Fuente: https://www.epocrates.com/online/article/tighter-alcohol-guidelines-no-net-benefit-found
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