Un estudio reciente ha demostrado que una dieta baja en calorías y el ejercicio pueden revertir la diabetes tipo 2 de inicio temprano en más de la mitad de los jóvenes adultos.
Resultados del Estudio
En el ensayo aleatorio RESET for Remission, el 54% de los 96 participantes logró poner su diabetes en remisión a las 24 semanas, logrando un HbA1c por debajo del 6.5% sin medicamentos hipoglucemiantes durante al menos 12 semanas. Esto contrasta con solo un 4% de tasa de remisión en el grupo de atención habitual.
Detalles de la Intervención
La intervención incluyó una dieta de reemplazo de comidas de 800-900 calorías por día, ejercicio aeróbico y de resistencia supervisado dos veces por semana, y ejercicio independiente una vez por semana durante 12 semanas. Posteriormente, los participantes pasaron a una fase de mantenimiento de 12 semanas con una dieta nutricionalmente optimizada y reducción gradual de las comidas reemplazadas.
Subgrupos Analizados
Las tasas de remisión se mantuvieron consistentes en análisis de subgrupos según sexo, etnicidad y país del estudio, según Kaberi Dasgupta, MD, MSc, de la Universidad McGill en Montreal.
Adherencia y Completitud del Estudio
Un 90% de los participantes completaron su evaluación final, mostrando que a pesar de las exigencias, muchos disfrutaron del ejercicio y permanecieron en el estudio.
Participantes y Criterios de Inclusión
Los adultos elegibles tenían entre 18 y 45 años y habían sido diagnosticados en los últimos 6 años con un HbA1c entre 6.5% y 10.0%. La mayoría de los participantes estaban tomando metformina y otros medicamentos para la diabetes.
Consideraciones Finales
El estudio destaca cómo estos hallazgos contrastan con medicamentos antiobesidad actuales, y la importancia de mirar más allá de la pérdida total de peso, enfocándose en los beneficios metabólicos.
Participantes en la intervención mostraron mejoras significativas en fuerza de agarre, síntomas de depresión, calidad de vida y otros parámetros de salud. No se reportaron eventos adversos graves, aunque sí síntomas transitorios al iniciar la dieta.
Disclaimer: Esta información es para fines educativos y no debe reemplazar el consejo médico profesional. Siempre consulte a un médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en su tratamiento o dietas.
Fuente: https://www.medpagetoday.com/meetingcoverage/easd/123280
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